Fitness + Männerriege 

Die Sektion Fitness will sich mit Turnen und Spielen fit halten. Die Mitglieder wollen ihrem Körper etwas abverlangen, ohne unbedingt Spitzensportler zu werden.

Die wöchentlichen Turn- und Trainingsstunden sind zweigeteilt. In einem ersten Teil laufen sich die Mitglieder ein, machen Stretch-, Ball- und Kraftübungen. Der zweite Teil ist dem Spielen gewidmet. Volleyball, Frisbee, Fussball, Unihockey usw. Je nach Lust und Laune.

Zum Jahresprogramm gehören aber auch andere Aktivitäten wie Kegeln, Bummeln (mit und ohne Familie) und die Waldweihnacht.

In der Sektion Männerriege steht die Förderung der Beweglichkeit und einer guten Kondition zuoberst auf dem Programm. Festigung der Muskulatur, Gymnastik, Entspannungs- und Lockerungsübungen. Gehen und Laufen bilden den ersten Teil des wöchentlichen Turnabends, Spielen den zweiten Teil.

Rassige Musik steigert die Freude an der Bewegung. Auch wer schon ein höheres Alter hat oder mit dem RSV zusammen Jahr für Jahr älter wird, ist hier gut aufgehoben.

Programm 

Einladung Waldweihnacht 2022: herunterladen

Wandern mit Peter auf Anfrage:

(Mail: fischer.p.l@breitband.ch ;Tel: 061 711 22 65; Mobil: 079 548 62 78)